|
ავსტრიელი ფსიქოლოგი
ილონა პაპუსეკი და მისი კოლეგები გრაცის უნივერსიტეტიდან მივიდნენ იმ
დასკვნამდე, რომ სიცილით თერაპია ერთ-ერთი
საუკეთესო მეთოდია გულის
დაავადებების მქონე პაციენტთათვის.
30 პაციენტისაგან შემდგარი გუნდი
მათ მიერ დაყოფილ იქნა ორ ჯგუფად. ერთი ჯგუფი 6 კვირის განმავლობაში
რეგულარულად იღებდა
მონაწილეობას სესიაში «სიცილის იოგა», ხოლო მეორე
ჯგუფი იმყოფებოდა ჩვეულებრივი თერაპიული ზემოქმედების ქვეშ.
როგორც
«Membrana» იუწყება, «სიცილით თერაპია» საკმაოდ ეხმარება ადამიანებს გულის
შეტევის გადატანის შემდეგ. სიცილი ხელს უწყობს
სისხლის წნევის
დაქვეითებას. მეცნიერების ვარაუდით, სიცილით მკურნალობა კომბინაციაში
ფიზიკურ და სუნთქვით ვარჯიშებთან ერთად
მნიშვნელოვნად დააჩქარებს
პაციენტების გამოჯანსაღების პროცესს, ხელს შეუწყობს რა მათი
გუნებ-განწყობის გაუმჯობესებასა და ბედნიერების
შეგრძნებას.
კატეგორია: იცით რომ... |
დათვალიერება: 1169 |
თარიღი: 04.02.2009
| რეიტინგი: 5.0/1
|
დამტკიცდა რომ: გატეხილმა გულმა შეიძლება მოკლას მისი პატრონი...
როგორც
ახალი გამოკვლევები გვიჩვენებენ გატეხილმა გულმა შეიძლება მოკლას მისი
პატრონი. რამოდენიმე თვის განმავლობაში საყვარელი ადამიანის დაკარგვის
დროს სიკვდილის რისკი 5 ჯერ იზრდება.
როგორც ახალი გამოკვლევებიდან
ჩანს მეუღლის დაკარგვის შემთხვევაში მნიშვნელოვნად იზრდება მეორე მეუღლის
მოსწრაფებულად დაღუპვის შანსიც, ფსიქოლოგიური სტრესის გამო.
სტატიაში,
რომელიც გამოქვეყნდა ბოლო ნომერში სამედიცინო ჯურნალისა The Lancet ,
მოცემულია შედეგი გამოკვლევა რომლის მიხედვით რისკი ცოლის სიკვდილის
შემდეგ ქმრის მოსწრაფებული სიკვდილისა 21%, იზრდება ხოლო, ქმრების
სიკვდილის შემდეგ რისკი ცოლების მოსწრაფებული სიკვდილისა კი 17% ...
ადამიანებს
რომლებმაც გადაიტანეს საყვარელი ადამინის დაკარგვა, ხშირად უჩნდებათ
პრობლემები ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, აქვთ პრობლემები ფსიქიკასთან.
დეპრესია, უიმედოობა, დაღლილობა
ხშირად აწუხებთ მათ.
სტატიაში
ნათქვამია: " უტყუარი ფაქტების მეშვეობით შეიძლება მივიდეთ დასკვნამდე
რომ, სიკვდილიანობა ადამინათა შორის რომლებმაც თავისთვის ძვირფასი
ადამიანი დაკარგეს დიდგვარად დაკავშირებულია "გატეხილ
გულთან"–ფსიქოლოგიური სტრესის ერთ–ერთ კომპლექსთან, რომელიც
დაკავშირებულია ძვირფასი ადამიანის დაკარგვასთან. ყველაზე დიდი
სიკვდილიანობა დაქვრივებულ
ადამინებს შორის შეიმჩნევა ტრაგიკული
შემთხვევის შემდეგ 1 თვის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ რისკი
კლებულობს, ანუ მათი სიცოცხლე ვინც ახლახანს დაკარგეს მეუღლეები დიდი
რისკის ქვეშ
იმყოფებ
...
გააგრძელე კითხვა »
კატეგორია: იცით რომ... |
დათვალიერება: 1144 |
თარიღი: 27.01.2009
| რეიტინგი: 5.0/1
|
მეცნიერებში ეჭვს არ იწვევს ის ფაქტი, რომ არსებობს ბოსტნეული, რომელსაც
წარმატებით შეუძლია შეცვალოს ქალებისათვის კრემები და დასახდომი აბები. ეს
არის გოგრა. მასში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებების წყალობით გოგრა
დადებითად მოქმედებს არა მარტო კანზე, არამედ მთლიანად ორგანიზმზე.
გოგრა
შეიცავს ვიტამინ A -ს, რომელიც ინარჩუნებს კანის ბუნებრივ pH ბალანსს,
აჩქარებს უჯრედების რეგენერაციას და ამით ხელს უშლის მის სიმშრალესა და
აქერცვლას.
ამას გარდა, მასში ბევრი სასარგებლო ნივთიერებაა,
რომლებიც ხელს უშლიან მზის სხივების ზემოქმედებას და ასწორებენ ნაოჭებს.
იგი დიდი რაოდენობით შეიცავს ასევე რკინას, В და Е ვიტამინებს, ასკორბინის
მჟავას და მინერალურ მარილებს. ისინი შესანიშნავად უმკლავდებიან უძილობას,
ანემიასა და დიაბეტს.
მაგრამ მთავარი მაინც ის არის, რომ
ახლახანს აღმოაჩინეს კომპონენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ გახდომას.
აღმოჩენა ეკუთვნით მეცნიერებს სეულიდან, მათ გამოყვეს გოგრიდან წყალში
ხსნადი ნივთიერება (PG105), რომელიც ხელს უშლის ცხიმების დაგროვებას
ორგანიზმში და ხელს უწყობს უკვე დაგროვილი ცხიმის დაშლას.
ნივთიერება
გამოსცადეს ლაბორატორიულ ვირთხებზე. მათ რამდენიმე თვის განმავლობაში
აძლევდნენ ნივთიერებას წყალთან ერთად, რისი მეშვეობითაც დაკარგეს 18%-ით
მეტი ცხიმი, ვიდრე იმ ვირთხებმა, რომლებიც ჩვეულებრივ დისტილირებულ წყალს
სვამდნენ. ამასთან, ცხოველების ორივე ჯგუფი აბსოლუტურად ერთნაირად
იკვებებოდა.
თუ შემდგომში მეცნიერები შეძლებენ შექმნან პრეპარატი
ადამიანებისათვის ამავე ნივთიერებისაგან, ტკბილეულის მოყვარულებს ნუგბარზე
უარის თქმა
...
გააგრძელე კითხვა »
კატეგორია: იცით რომ... |
დათვალიერება: 1767 |
თარიღი: 26.01.2009
| რეიტინგი: 5.0/2
|
ეს ის ნივთიერებაა, რომელიც განსაკუთრებულ ადგილზე დგას მისი სამკურნალო
თვისებების გამო. საკვები სოდა არა მარტო კუჭის წვისა და ჭურჭლის
გაპრიალებაში დაგეხმარებათ, მას ღირსეული ადგილი უკავია საოჯახო აფთიაქში:
კარიესის პროფილაქტიკა. მჟავეები, რომლებიც
პირის ღრუში ბაქტერიების შედეგად წარმოიქმნება, შლის კბილის ემალს. ამ
მჟავების ნეიტრალიზება შეიძლება, თუ დღეში რამდენჯერმე გამოივლებთ კბილებს
სოდიანი წყლით. ამის გაკეთება შეიძლება სხვაგვარადაც: დაასველეთ კბილის
ჯაგრისი წყლით, დააყარეთ ცოტა სოდა და გაიხეხეთ კბილები. იგი ასევე
გაგიპრიალებთ კბილებს ემალის დაუზიანებლად.
ფეხებზე უსიამოვნო სუნის მოსაშორებლად.
ფეხებზე აბაზანის მისაღებად განკუთვნილ წყალში ჩამატებული სოდა
ანეიტრალებს ბაქტერიების მიერ გამოყოფილ მჟავეებს, რომლებიც უსიამოვნო
სუნს იწვევს. იგი ასევე დაგეხმარებათ იღლიების სუნის მოსაშორებლად.
მწერების ნაკბენისაგან.
ნუ დაიფხანთ კოღოსა და სხვა სისხლისმწოველთა ნაკბენებს. გააკეთეთ
ფაფისმაგვარი ნაზავი წყლისა და სოდისაგან და წაისვით ნაკბენ ადგილზე.
ასევე დაგეხმარებათ ჩუტყვავილას მიერ გამოწვეული ქავილისას და ჭინჭრით
დასუსხვის შემთხვევაში.
ცისტიტის დროს.
ტკივილის წარმომქმნელი ბაქტერიები ბინადრობენ შარდის ბუშტში. თუ თქვენი
შარდის ბუშტი ინფექციის მსხვერპლი გახდა, მიიღეთ ჭამის შემდეგ სოდისა და
წყლისაგან მიღებული შუშხუნა კოქტეილი.
გამოყელვის დროს.
სოდის საფენები მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ბავშვების კანის მდგომარეობას
გამო
...
გააგრძელე კითხვა »
კატეგორია: იცით რომ... |
დათვალიერება: 1881 |
თარიღი: 26.01.2009
| რეიტინგი: 5.0/1
|
|
