მოგესალმები, სტუმარი · RSS










მთავარი » იცით რომ...

ადამიანის ორგანიზმს სასამართლო რომ მოვუწყოთ, დამნაშავეთა შორის უალტერნატივო ლიდერები ჰორმონები აღმოჩნდებიან. მართლაც, მათ “განწყობაზეა” დამოკიდებული ჩვენი ხასიათი. მეტიც: მრავალი დაავადება სწორედ ჰორმონული დისბალანსის შედეგია.
ჰორმონს სქესი რომ ჰქონდეს, უთუოდ მდედრობითი იქნებოდა: რთული შემადგენლობის, ნატიფი ქიმიური ფორმულის მქონე ნივთიერება მეტისმეტად იოლად იცვლის ნირს – ხან ჭარბად გამომუშავდება, ხან უკვალოდ ქრება. ხშირად ეს უცნაური ქცევა არაფრით გახლავთ პირობადებული (ყოველ შემთხვევაში, მიზეზის მიგნება ვერ ხერხდება). ისეც ხდება, რომ ჰორმონების დონე, უბრალოდ, ამინდის კვალობაზე იცვლება.

დამნაშავის კვალდაკვალ
“არ ცდება მხოლოდ ის, ვინც არაფერს აკეთებს”, – ალბათ, ეს ფრაზა არაერთხელ გსმენიათ. ჰოდა, ჰორმონების  საქმეც ზუსტად ასეა: ისინი ისეთ რთულ სამუშაოს ასრულებენ, არც არის გასაკვირი, ასე ხშირად რომ “იღლებიან” და მწყობრიდან გამოდიან.
ვიდრე გამრჯე ჰორმონების დანაშაულებრივ დოსიეს გაგაცნობდეთ, მოდი, მათ ყოველდღიურ საქმიანობას გადავავლოთ თვალი.
ჰორმონი (ბერძნულად Hormao აგზნებას ნიშნავს) ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებაა, რომელიც სპეციალურ (ენდოკრინული ორგანოების) უჯრედებში გამომუშავდება და ორგანოებსა და ქსოვილებზე მიზანმიმართულ ზეგავლენას ახდენს. ჰორმონები მონაწილეობენ თითქმის ყველა პროცესში: ზრდაში, განვითარებაში, გამრავლებასა და ნივ ... გააგრძელე კითხვა »

კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1976 | თარიღი: 22.09.2009 | რეიტინგი: 0.0/0

“არც დღე მანებებს თავს, არც ღამე; ისე კი, გაქცევა აზრადაც არ მომდის, თითქოს რაღაც ძალიან მყარი და ურყევი გვაკავშირებს… ამ წყეულ კავშირს კი ჩემთვის არაფერი მოაქვს, გარდა უბედურებისა... ხელს მიშლის, ვიკითხო, ვწერო, ვისეირნო. ბუნების მშვენიერებით დავტკბე... ფრანგი კეკლუცის დარად, სულით ხორცამდე მფცქვნის. მისი გულისთვის ყველაფერზე უარი ვთქვი: კარიერაზე, სახელზე, კომფორტზე… მისი ბრალია, რომ ცუდად ვიცვამ, იაფფასიან  ნომერში ვცხოვრობ, რას ვჭამ, ღმერთმა იცის, რიგიანი მელანიც არ მაბადია. ყველაფერს, სულ ყველაფერს ეგ გაუმაძღარი ნთქავს! ვერ ვიტან, მეზიზღება. ჯერჯერობით შვილები არ გვყავს... როგორც საქმის ცოდნით ამტკიცებენ ჩემი უფროსები და მშობლები, ჩემზე ადრეა დაბადებული…”
არ შეიძლება, არ შეგეცოდოს ვერაგი დედაბრის კლანჭებში მოქცეული ანტონ პავლოვიჩი, არადა, ამ ბანოვანის ბადეს ძნელად თუ დასხლტომია ვინმე სულიერი. მისი ბრალია, საქმეს რომ ვერ ვასწრებთ, არც ინგლისური ვიცით და წარმოდგენა არ გვაქვს, სპორტული დარბაზის კარი საით იღება. ბავშვობაში მრავლად მიღებული ორიანებიც ძირითადად მისი ბრალია. ზოგი იმასაც კი ამბობს, ყოველგვარი უზნეობის დედააო. ბევრი რომ არ გავაგრძელოთ, ჩეხოვის სიტყვებიცა და ყველა ეს ბრალდებაც, არც მეტი, არც ნაკლები, სიზარმაცეს ეხება.

რატომ ვქექავთ ნაცარს
მეცნიერებამ, ყველაფერში რომ უყვარს თავისი გრძელი ცხვირის ჩაყოფ ... გააგრძელე კითხვა »

კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1072 | თარიღი: 22.09.2009 | რეიტინგი: 0.0/0

ყნოსვას და სურნელს რომ დიდი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის ცხოვრებაში, ყველას კარგად მოეხსენება. სურნელს ადამიანის მხოლოდ დამშვიდება ან აღფრთოვანება კი არა, განკურნებაც შეუძლია. ჩინელებმა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე ორი ათასი წლით ადრე იცოდნენ, რომ ზოგიერთი მცენარის ეთერზეთს სამკურნალო ეფექტი აქვს. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფიზიოლოგიურ პროცესებზე ქაფურის ხსნარების ზეგავლენა დღეს საყოველთაოდ არის ცნობილი. პიტნის კვერუკები (პიტნის ეთერზეთით გაჟღენთილი შაქრის ნატეხები) გულისრევის შეგრძნებას რომ ახშობს, ესეც ჩინებულად მოგეხსენებათ.

პიტნის ზეთი, რომლის მთავარი კომპონენტი მენთოლია, ზედა სასუნთქი გზების კატარული პროცესების (ლორწოვანი გარსის ანთების) ერთ-ერთი საუკეთესო წამალია, ნიშადური - ანისურას (ვაშლის ერთ-ერთი ჯიშის) წვეთები კი ბრონქიტის დროს მშრალ ხველას ხსნის. ძველად სამეფო კარის მოცეკვავეებს თმასა და ტანსაცმელზე ეთერზეთებით  (აქროლადი სურნელოვანი ნივთიერებებით) სავსე ბურთულები ჰქონდათ მიმაგრებული. ცეკვისას ბურთულები ირხეოდა, ნივთიერებები ქროლდებოდა და თავბრუდამხვევი სურნელით კიდევ უფრო აჯადოებდა მაყურებელს. ძველ ეგვიპტეში სანთლებს, საცხებს, მალამოებს, აბებს მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის სურნელოვანი ნივთიერებებისაგან ამზადებდნენ. ხახვის, ნივრის, ყურძნის, საზამთროს, ანისურას, კვლიავისა და პიტნის გამოყენების ტრადიცია სწორედ იქიდან მოდის. მცენარეთა სამკურნალო ზემოქმედებასა და სასარგებლო თვისებებს ძველი ბერძნებიც კარგად იცნობდნენ. სწორედ მათ აღმოაჩინეს, რომ მცენარეული ეთერზეთები ადამიანის ორგანიზმზე სხვადასხვა ... გააგრძელე კითხვა »

კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1356 | თარიღი: 19.05.2009 | რეიტინგი: 5.0/1

 

ამბობენ, იმის მიხედვით, რა ინახება ქალის ჩანთაში, მის პატრონზეც ბევრს გაარკვევთო. იქნებ ვცადოთ მსგავსი ანალიზის ჩატარება? გამორიცხული არ არის, რომ საკუთარ თავზე ბევრ რამეს გავიგებთ საინტერესოს.

მაშ ასე, ვხსნით ჩანთას და...

«ქაოსი»
უეჭველია, რომ ამ ჩანთაში პირველადი მოხმარების საგნები ფსკერზეა. შიგთავსის ნახევარი უნდა ამოალაგო (ხანდახან მეტიც), რომ სამგზავრო ბილეთი ან ბლოკნოტი იპოვო...

რის თქმა შეიძლება ასეთი ჩანთის პატრონზე?

როგორც ჩანს, მისი დევიზია – “არანაირი პრობლემა”. ბუტია არ არის, გულღიაა, თუმცა არაორგანიზებულობის გამო, ერთხელაც, შესაძლოა, დაგაღალატოს, ადვილად ეცნობა და ადვილად შორდება ადამიანებს. კიდევ ერთი განსაკუთრებული თვისება ის არის, რომ შეუძლებელია, რამე ძალიან სწრაფად იპოვოს ან გააკეთოს. თუ ამას მოთხოვთ, წონასწორობას დააკარგვინებთ. ყოფით ცხოვრებაშიც და სამსახურშიც ასეთ ადამიანთან ურთიერთობა ძნელია. 

«სამაგალითო წესრიგი»
ეს ჩანთა წინას სრული “ანტიპოდია”: რაც საჭიროა, ყველაფერი ხელის გაწვდენაზეა. თვითონ ჩანთა არასდროს იქნება კაშკაშა და მყვირალა ფერის, ... გააგრძელე კითხვა »

კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1277 | თარიღი: 23.04.2009 | რეიტინგი: 5.0/1

 

ცოტაოდენი დაკვირვების უნარიც კი ადამიანის ბევრ თვისებას გამოააშკარავებს.

მაგალითად, ამერიკელი ფსიქოლოგები თვლიან, რომ პიროვნების თავისებურების ამოცნობა იმის გაგებითაც შეიძლება, თუ რაში სძინავს მას.

არ გვჯერა? შევამოწმოთ!

 

ქალები:
- გრძელ ღამის პერანგში იძინებენ მგრძნობიარე, ძალიან შთაბეჭდილებიანი და უკიდურესად რომანტიკული ქალბატონები. იდეალურად გამოიყურებიან ხოლმე, გარეგნობა ხომ მათი ყოველდღიური საზრუნავის მთავარი თემაა; გარშემომყოფების თვალში ნამდვილ დედოფლად უნდა გამოიყურებოდნენ.

- სქელ ფლანელის პიჟამაში სიზმრებს კეთილი, რბილი, გულიანი ადამიანები ხედავენ, რომლებიც პრობლემებში ჩავარდნილი საყვარელი ადამიანის დახმარებას ცდილობენ. რა ესიზმრებათ? ალბათ, ხმაურიანი წვეულებები და შორეული მოგზაურობები, რომლებსაც აღმერთებენ.

- მოკლე მაქმანებიან გამჭვირვალე პერანგში ნამდვილი ლედი იძინებს. ეს ”ასპროცენტიანი” ქალი ალერსსა და კომპლიმენტებს აღმ ... გააგრძელე კითხვა »

კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1226 | თარიღი: 23.04.2009 | რეიტინგი: 0.0/0

ყავა კი არ ვნებს გულს,არამედ მისი ზომიერად მიღება აუმჯობესებს გულის კუნთების ფუნქციას.შოტლანდიელი მეცნიერების დაკვირვებით,მათ ვინც დღეში ერთ ან ორ ფინჯან ყავას სვამს,გულისა და სისხლძარღვების დაავადებათა რისკი ნაკლებათ აქვთ.
ექიმებს მიაჩნიათ,რომ გულისთვის უკეთესია მიირთვათ დაფქული ყავა რძესთან ერთად.ასევე არ შეიძლება ყავის რამდენჯერმე ადუღება,გაცხელება,ასეთი სასმელი გულზე ცუდად მოქმედებს.
კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1054 | თარიღი: 04.02.2009 | რეიტინგი: 5.0/1




ჯანმრთელობის დაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია 18 წლამდე ახალგაზრდებს დაჟინებით უკრძალავს სოლარიუმით სარგებლობას. ეს განცხადება ორგანიზაციის ოფიციალურ საიტზე გამოქვეყნდა. რეკომენდაცია განსაკუთრებით მოზარდებში კანის კიბოს განვითარების რისკს, უფრო სწორად კი მის ერთ-ერთ ყველაზე ავთვისებიან სახეობას - მელანომას - უკავშირდება.
მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტების მონაცემების მიხედვით, ყოველწლიურად მელანომის 132 ათას შემთხვევაზე მეტი რეგისტრირდება, ხოლო ამ დაავადების (და კანის სხვა სახის კიბოსგან) გამო სიკვდილიანობა 60 ათასს აღწევს.
ამ ნოზოლოგიური ფორმებით ავადობა გამუდმებით იზრდება და ეს ტენდენცია უფრო მეტად ჩრდილოეთის ქვეყნებში შეინიშნება. ნორვეგიასა და შვეციაში ბოლო 45 წლის განმავლობაში მისი რიცხვი გასამმაგდა, ხოლო შეერთებულ შტატებში 30 წლის განმავლობაში გაორმაგდა. ექსპერტები ასეთ ზრდას როგორც სტაციონარული, ასევე ოჯახური სოლარიუმების გამუდმებულ გამოყენებას უკავშირებენ. მსოფლიო ორგანიზაცია მოუწოდებს იმ ქვეყნების ხელსუფალთ, სადაც "შენობაში გარუჯვა" ძალიან პოპულარულია და მათ გარკვეული ზომების სასწრაფოდ გატარებას ურჩევს. ამისთვის საჭიროა როგორც აპარატურისადმი მოთხოვნილების გაზრდა, ასევე კონტიგენტისადმი თვალყურის მიდევნება.
ასაკობრივი შეზღუდვა უკვე რამდენიმე ქვეყანაში შემოიღეს. მაგალითად, შეერთებული შტატების ერთ-ერთ ყველაზე მზიან შტატში - კალიფორნიაში 18 წლამდე მოზარდებს სოლარიუმებში გარუჯვა ექიმის დანიშნულების გარეშე სასტიკად ეკრძ ... გააგრძელე კითხვა »
კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1147 | თარიღი: 04.02.2009 | რეიტინგი: 3.0/1

ამერიკელიფსიქოლოგებითვლიან, რომმოწევისშეწყვეტა - ერთ-ერთიაიმურთულესამოცანათაგან, რომლებიციძულებულიაგადაჭრასადამიანმა. საზოგადოებრივმაორგანიზაციამ -"ამერიკელებიარამწეველებისუფლებებისდასაცავად" (AmericansforNonsmokers' Rights) მწეველებისათვის, რომლებმაცგადაწყვიტესთავიდააღწიონამმავნეჩვევას, შეიმუშავესშემდეგირეკომენდაციები:

1. სწორადდასვით საკითხი.გირჩევთ არ გამოიყენოთ ფრაზა "მე თავს ვანებებ მოწევას". ამის მაგივრად თქვით: "მე არ მინდა მოწევა". გარეგნულად სხვაობა შეუმჩნეველია, მაგრამ, როგორც გამოკვლევები გვიჩვენებენ, ის მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ადამიანის ფსიქოლოგიურ განწყობაზე;

2. "შეიცან თავი შენი". განსაზღვრეთ, ყველაზე უფრო როდის გინდებათ მოწევა: მანქანაში, სამუშაოზე, ჭამის შემდეგ, ძილის წინ? ამოცანა - დადგინდეს, როდის ეწევით, რომ დაცული იქნეს ერთგვარი რიტუალი. შეცვალეთ სიგარეტისრიტუალი სხვა რიტუალით. მაგალითად, ძილის წინ სიგარეტის ნაცვლად მიირთვით ვაშლი ან ოცჯერ აისროლეთ ჰაერში ასანთის კოლოფი. ძალიან შველის ათჯერ ღრმად ჩასუნთქვა, ასევე - საღეჭი რეზინა, საწუწნი კანფეტები და ა.შ.;

3. არსებობს მოწევის გადასაჩვევი მრავალი მედიკამენტი, მაგრამ მთლიანად მათზე მინდობა არ შეიძლება, რადგან ამ საქმეში მთავარი ადამიანის პრინციპულობა და ნებაა;

4. დაარწმუნეთ საკუთარი თავი თქვენი გადაწყვეტილების სისწორეში, ამისათვის ფურცელზე ჩამოწერეთ იმ ზიანის შესახებ, რომელიც მოაქვს სიგარეტის მოწევას. მაგალითად: “სიგარეტებზე დღეში ვხარჯავ ...”, “წელიწადში ეს თანხა შეადგენს ...”, “სიგარეტის გამო უფრო ხშირად ვხდები ავად”, “ჩემი ბა ... გააგრძელე კითხვა »
კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1148 | თარიღი: 04.02.2009 | რეიტინგი: 0.0/0

დედასა და ბავშვს შორის მუდმივი ფიზიკური კონტაქტი ახალშობილის ნორმალური განვითარებისადმი ხელშემწყობი ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია - იუწყებიან მკვლევარები ბოგოტის უნივერსიტეტიდან (კოლუმბია).
დღენაკლული ბავშვების ორგანიზმის თავისებურებების შესწავლის დროს მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ის ბავშვები, რომლებიც რეგულარულად იმყოფებოდნენ დედებთან ერთად, უფრო ადრე “გამოჯანმრთელდებოდნენ” ხოლმე, ვიდრე მათი თანატოლები, რომლებიც ამას მოკლებულნი იყვნენ. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მეტი სასიკეთო ზეგავლენა ჰქონდა არა იმდენად დედასთან ყოფნის ფსიქოლოგიურ ეფექტს, არამედ მასთან კონტაქტს კანის (შეხების) გზით. სპეციალისტების აზრით, ანალოგიური სიტუაცია აღინიშნება დროული ახალშობილის შემთხვევაშიც, თუმცა ეს ჯერ კიდევ დასამტკიცებელია.
ზ.ა. გათვალისწინებით, მეცნიერების მიერ მოწოდებული იქნა დღენაკლული ახალშობილების მოვლისა და “მკურნალობის” ახალი მეთოდი, რომელმაც მიიღო სახელწოდება “cangaroo care” (“კენგურუს მეთოდი”). იგი გულისხმობს ასეთი ბავშვების დედასთან ყოველდღიური კონტაქტის სეანსებს, რომლის დროსაც დედამ ბავშვი უბრალოდ თავის მკერდთან უნდა მიიხუტოს. მკვლევარების აზრით, ასეთი, ერთის შეხედვით არასამედიცინო დახმარება უსაფრთხოა ბავშვისათვის და ბევრად აღემატება ეფექტურობით მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს, რომლებსაც მიმართავენ ნაადრევი მშობიარობის შემდეგ.
კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1334 | თარიღი: 04.02.2009 | რეიტინგი: 0.0/0

ადამიანები, რომლებიც დროის უმეტეს ნაწილს მცხუნვარე მზეზე ატარებენ, საკუთარ ჯანმრთელობას დიდ საფრთხეში აგდებენ. ამ დასკვნამდე მივიდნენ გერმანელი მეცნიერები მიუნხენიდან, რომლებიც "Geo Risk Research" პროექტის ფარგლებში ატარებდნენ კვლევებს.
მათ მიერ წარმოდგენილი მონაცემების თანახმად, ულტრაიისფერი გამოსხივების შეფასების სადღეისოდ გამოყენებული მეთოდიკა კორექტული არა არის, რადგან იგი გარკვეულ ზედაპირზე მხოლოდ პირდაპირი ულტრაიისფერი სხივების მოქმედებას ითვალისწინებს. ამასთან დახრილი ზედაპირიდან არეკლილი სხივების ზემოქმედებას თითქმის უგულებელყოფენ. შეცდომაც სწორედ ამაშია: როგორც აღმოჩნდა, არეკლილი სხივების იგნორირება არ შეიძლება.
«ადამიანის სხეული ისეთნაირადაა მოწყობილი, რომ მას პრაქტიკულად არ გააჩნია ჰორიზონტალური სიბრტყეები,» - განაცხადა კვლევის ავტორმა დოქტორმა პიტერ ჰეპემ – «ამიტომ მასზე მოქმედებენ არა იმდენად მზიდან მომავალი პირდაპირი ულტრაიისფერი სხივები, რამდენადაც სხვადასხვა ზედაპირებიდან არეკლილი და ამ ზემოქმედების უგულვებელყოფა დაუშვებელია».
კატეგორია: იცით რომ... | დათვალიერება: 1125 | თარიღი: 04.02.2009 | რეიტინგი: 0.0/0

1 2 »
Copyright MyCorp © 2020